人生の満足度のために

自分がやってみたいことを考えると、とりとめのないことから、必ずやっておきたいことまであります。ただし、数が多くて何から手をつければいいのか、優先順位をつけることが下手すぎて混乱気味でした。わからないことが不安にもつながっていて、困っていたのです。

鈴木裕「最高の体調」で紹介されていた、ケンブリッジ大学のブライアン・リトル氏が考案した「パーソナルプロジェクト分析（PPA）」を利用して、物事に優先順位をつけ、それぞれを何のためにしたいのか明確にする、「人生の満足度を高めるための自己分析」ができた（ような気がした）ので、自分が何を指針にしていくか書き出しておきます。

今の自分が優先していくのは、「身体・生活を整えること」、「写真撮影」、「SNS・ブログ発信」がメインです。他にはスプラトゥーンで遊ぶことや、Web制作、部屋の片付けながあります。

これらの根本にある自分のコアにあって、何のためにしているのか？を指針にしたいことも書き出してみました。

しばらくしたら、やりたいことも指針も変わっているかもしれませんが、今のところはこういうポイントを外さないようにしていこうと考えています。